Etapy pielęgnacji twarzy krok po kroku

Oczyszczanie twarzy 

Oczyszczanie twarzy to podstawa codziennej pielęgnacji skóry. Regularne usuwanie zanieczyszczeń, sebum i pozostałości makijażu pozwala zachować zdrowy i promienny wygląd cery. Jeśli chcesz, żeby Twoja skóra promieniała młodzieńczym blaskiem, wybierz odpowiednie dla niej kosmetyki oczyszczające. Mogą to być pianki, żele bądź specjalne naturalne mydła nienaruszające bariery ochronnej skóry. Czym różnią się poszczególne kosmetyki i jak ich używać? 

Pierwszy krok – demakijaż 

Demakijaż to kluczowy etap oczyszczania twarzy, który pozwala usunąć pozostałości makijażu, zanieczyszczenia i martwy naskórek. Regularny demakijaż zapobiega zatykaniu porów, powstawaniu niedoskonałości i przedwczesnemu starzeniu się skóry. Dlatego nigdy go nie pomijaj, nawet gdy jesteś bardzo zmęczona. 

Jakich kosmetyków do demakijażu używać?

  • płynu micelarnego – delikatnie usuwa makijaż i zanieczyszczenia,
  • mleczka lub toniku do demakijażu – oczyszcza i odświeża cerę,
  • olejku do demakijażu – doskonale rozpuszcza wodoodporny makijaż.

W sytuacji, gdy chcesz poprawić makijaż i musisz usunąć jego starą warstwę, sięgnij po chusteczki do demakijażu. Są wygodne w użyciu i świetnie nadają się, gdy jesteś np. w podróży. 

Niezależnie od wybranego produktu, demakijaż zawsze wykonuj starannie, delikatnie masując skórę opuszkami palców lub wacikiem kosmetycznym. 

Jak prawidłowo wykonać demakijaż?

Wybierz produkt do demakijażu odpowiedni dla Twojego typu skóry i rodzaju makijażu, który nosisz. Oczyszczanie rozpocznij od oczu – nasącz wacik produktem do demakijażu i przyłóż go do oka. Przytrzymaj przez kilka sekund, aby rozpuścić makijaż. Przetrzyj wacikiem od góry do dołu, unikając pocierania. Następnie zmyj pomadkę z ust, przykładając do nich nasączony wacik, przesuwając go bardzo delikatnie po wargach, by nie uszkodzić naskórka. 

Następnie zmyj makijaż z twarzy. Przetrzyj twarz wacikiem nasączonym płynem micelarnym lub mleczkiem do demakijażu, aż cały makijaż zostanie usunięty. Następnie użyj pianki bądź żelu, by oczyścić twarz z resztek kosmetyków. 

Oczyszczanie twarzy delikatnym kosmetykiem

Drugim krokiem oczyszczania twarzy jest użycie delikatnego płynu, pianki, żelu lub naturalnego mydła. Ten kosmetyk ma za zadanie usunąć resztki makijażu, sebum, kurz, brud oraz inne zanieczyszczenia gromadzące się na skórze w ciągu dnia. 

Mycie twarzy pianką

Pianka do mycia twarzy to delikatny, ale skuteczny sposób na oczyszczenie skóry. Jej lekka, puszysta konsystencja doskonale oczyszcza, nie przesuszając i nie podrażniając nawet wrażliwej cery. 

Pianka głęboko oczyszcza pory, a przy tym delikatnie złuszcza martwy naskórek. Formuła pianki zwykle jest łagodna i świetnie nadaje się do pielęgnacji wrażliwej skóry. Pomaga nawilżyć naskórek. 

Aby uzyskać najlepsze efekty, należy nanieść niewielką ilość pianki na zwilżoną twarz, delikatnie wmasować okrężnymi ruchami, a następnie dokładnie spłukać letnią wodą.

W zależności od tego, jaki masz typ cery możesz wybrać różne pianki, np.:

  • do suchej skóry – pianki nawilżające, które nie zawierają agresywnych detergentów,
  • do tłustej skóry – pianki zawierające składniki kontrolujące sebum, jak kwas salicylowy,
  • do mieszanej skóry – pianki balansujące, które oczyszczają, ale nie przesuszają,
  • do wrażliwej skóry – pianki hipoalergiczne, bez zapachów i barwników.

Na jakie składniki aktywne w piankach do mycia twarzy zwrócić uwagę? Przede wszystkim na nawilżające i odbudowujące barierę ochronną skóry, np. glicerynę, kwas hialuronowy, kolagen czy chociażby ekstrakty roślinne. Jeśli Twoja skóra ma skłonność do podrażnień, szukaj kosmetyków łagodzących z alantoiną i pantenolem. Sięgaj również po pianki oczyszczające z delikatnie złuszczającymi kwasami – salicylowym czy glikolowym. 

Mycie twarzy żelem

Żel do mycia twarzy to doskonałe rozwiązanie dla cery tłustej, mieszanej lub trądzikowej. Jego lekko ściągająca formuła skutecznie oczyszcza skórę z nadmiaru sebum i zanieczyszczeń. Codziennie mycie twarzy żelem takim jak Perfect And Clean Face pomaga regulować wydzielanie sebum, zmniejszając świecenie się skóry, zwęża pory oraz nadaje matowe wykończenie. Dużą zaletą tego kosmetyku oczyszczającego jest działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. 

Jak używać żelu do mycia twarzy? Wystarczy nanieść na zwilżoną skórę odrobinę kosmetyku, delikatnie wmasować opuszkami palców, a następnie dokładnie spłukać wodą. Dla lepszego efektu możesz użyć szczoteczki do oczyszczania twarzy. 

Dobierz kosmetyk do typu cery:

  • sucha skóra – nawilżający żel bez mydła,
  • tłusta skóra – żel z kwasem salicylowym lub glikolowym,
  • mieszana skóra – żel zrównoważony, który nie przesusza,
  • wrażliwa skóra – delikatny żel bez zapachów i barwników.

Jakich składników szukać w żelach do mycia twarzy? Przede wszystkim nawilżającego kwasu hialuronowego, łagodzącego pantenolu oraz delikatnie złuszczającego kwasu salicylowego. 

Delikatne mydła do twarzy 

Naturalne mydła na bazie olejów to doskonały wybór do codziennej pielęgnacji cery. Jeśli wybierzesz odpowiedni kosmetyk, nie musisz się obawiać, że kosmetyk o wysokim pH zniszczy Twoją cerę. Jakie mydła do twarzy wybierać?

Naturalne mydła do mycia twarzy produkowane są zwykle na bazie naturalnych składników – głównie olejów roślinnych oraz ekstraktów roślinnych. Naturalne oleje bogate są w kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, które nie tylko nawilżają skórę, ale również odżywiają ją podczas mycia. Mydło naturalne świetnie oczyści twarz, szyję i dekolt ze wszelkich zanieczyszczeń, nie naruszając przy tym ochronnej warstwy lipidowej.

Wybierając kosmetyk do mycia twarzy, zwróć uwagę na skład mydła. Najlepsze są te na bazie oliwy z oliwek, oleju laurowego, masła shea czy mydła marsylskiego. Świetnie sprawdza się mydło z czarnych oliwek, które głęboko oczyszcza i złuszcza martwy naskórek. 

Mydła naturalne – jak dobrać do rodzaju cery?

  • cera sucha – mydło z masłem shea, oliwą z oliwek oraz olejem kokosowym,
  • cera tłusta – mydło z węglem aktywnym, z glinką czy olejkiem z drzewa herbacianego, 
  • cera mieszana – mydło z aloesem, różą bądź lawendą,
  • cera wrażliwa – z owsem, rumiankiem czy nagietkiem, 
  • cera dojrzała – z olejem arganowym lub witaminą E.

Jak stosować naturalne mydło do twarzy? Spień mydło w dłoniach, tworząc delikatną pianę. Nałóż pianę na twarz, delikatnie masując skórę okrężnymi ruchami, unikając agresywnego pocierania. Dokładnie spłucz twarz letnią wodą, upewniając się, że nie pozostają żadne resztki mydła na skórze. Następnie delikatnie osusz twarz czystym, miękkim ręcznikiem i przetrzyj skórę tonikiem. 

Oczyszczanie twarzy – wskazówki

Delikatnie osusz twarz miękkim ręcznikiem, nie trąc. Pozostawienie skóry lekko wilgotnej pomaga w lepszym wchłanianiu później stosowanych produktów nawilżających.

Myj twarz żelem dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Jeśli masz skórę bardzo suchą lub wrażliwą, możesz ograniczyć się do jednego mycia dziennie wieczorem. Unikaj też nadmiernego stosowania kosmetyku. Zbyt częste mycie może prowadzić do przesuszenia skóry i zaburzenia jej naturalnej bariery ochronnej. 

Po umyciu twarzy koniecznie użyj toniku, który przywróci skórze naturalne pH i dodatkowo ją oczyści.

 

Złuszczanie – kilka słów na temat peelingowania

Regularne złuszczanie skóry twarzy jest jednym z najważniejszych kroków w codziennej pielęgnacji. Pozwala pozbyć się martwych komórek naskórka, zanieczyszczeń i nadmiaru sebum, które mogą powodować zatykanie porów, powstawanie niedoskonałości oraz matowy, niezdrowy wygląd cery.

Istnieje kilka rodzajów peelingów, a najpopularniejsze z nich to mechaniczne i chemiczne. Czym się różnią? Peeling mechaniczny, zwany również fizycznym lub ściernym, działa na zasadzie delikatnego ścierania naskórka za pomocą drobinek ściernych, takich jak drobinki soli, cukru, orzechów czy syntetycznych polimerów. Peeling mechaniczny jest doskonałym wyborem dla cery tłustej, zanieczyszczonej i trądzikowej.

Rodzaje peelingów mechanicznych:

  • peelingi ziarniste (z drobinkami soli, cukru, orzechów),
  • peelingi enzymatyczne (z naturalnymi enzymami roślinnymi), jak nasz Panapi
  • peelingi z mikrodrobinkami (z syntetycznymi polimerami).

Drugi rodzaj kosmetyków złuszczających to peeling chemiczny, zwany również kwasowym. W swojej formule zawiera zwykle kwasy owocowe (np. kwas glikolowy, mlekowy, winowy) lub kwasy syntetyczne (np. kwas salicylowy). Działanie peelingu chemicznego polega na rozpuszczaniu więzów między martwymi komórkami naskórka, co prowadzi do ich złuszczenia.

Rodzaje peelingów chemicznych:

  • peelingi z kwasami owocowymi (glikolowy, mlekowy, winowy),
  • peelingi z kwasem salicylowym,
  • peelingi z kwasem migdałowym.

Korzyści ze stosowania peelingów do twarzy

Regularne złuszczanie naskórka to moc korzyści. Peelingi pomagają odsłonić świeżą, zdrową skórę. Poprawiają jej teksturę, sprawiają, że staje się gładsza i bardziej miękka. Poza tym peeling ujednolica koloryt skóry, zmniejszając przebarwienia, plamy oraz blizny potrądzikowe. 

Dzięki temu, że odsłania „nowe” warstwy skóry, kosmetyk do eksfoliacji zwiększa absorpcję produktów pielęgnacyjnych, a więc pozwala na lepsze wchłanianie kremów, serum i innych produktów. Redukuje również zaskórniki i wypryski, a także zapobiega zatykaniu porów. Dodatkowo stymuluje odnowę komórkową, wspierając naturalne procesy regeneracyjne skóry.

Złuszczanie naskórka ma nie tylko oczyścić twarz, ale również wydobyć naturalny i promienny wygląd. To, jak często będziesz wykonywać zabieg zależy od dwóch czynników – rodzaju skóry oraz stosowanego preparatu. Przykładowo cecha sucha lub wrażliwa nie powinna być złuszczana częściej niż raz w tygodniu. W jej przypadku idealne będą peelingi enzymatyczne z naturalnymi enzymami złuszczającymi (np. z ananasa czy papai). Cerę normalną i mieszaną warto złuszczać 1-2 razy w tygodniu, a tłustą i trądzikową nawet 3 razy w tygodniu. 

Peeling zawsze nakładaj na skórę zgodnie z zaleceniami producenta. W zależności od tego, jaki wybierzesz kosmetyk, możesz nałożyć go na skórę na kilka minut bądź od razu po nałożeniu masować skórę okrężnymi ruchami. Unikaj zbyt intensywnego pocierania, szczególnie przy peelingach mechanicznych, aby nie podrażnić skóry. W przypadku peelingów chemicznych, zaczynaj od niższego stężenia kwasów i stopniowo zwiększaj, jeśli skóra dobrze reaguje.

Pamiętaj, by przed zastosowaniem peelingu dokładnie oczyścić twarz, a po zabiegu zastosować krem nawilżający i ochronę przeciwsłoneczną. Stosuj krem z filtrem SPF, a w razie potrzeby noś również nakrycie głowy, który ochroni twarz przed promieniowaniem UV. Ważne jest również, by nie łączyć peelingów mechanicznych z chemicznymi w jednej rutynie, aby nie przesadzić z eksfoliacją oraz by nie stosować kosmetyków złuszczających na skórę podrażnioną lub uszkodzoną. 

Odpowiednie nawilżanie 

Nawilżanie to bardzo istotny element pielęgnacji, który sprawia, że Twoja skóra jest promienna, jędrna i gładka.

Do tego celu służą specjalne sera i kremy o nawilżających właściwościach, które znajdziesz na https://elevercosmetics.pl/kategoria/pielegnacja?categories=cream. Serum ma lżejszą konsystencję olejku lub żelu i szybko się wchłania. Krem jest bardziej skoncentrowany. Warto stosować oba kosmetyki, pamiętając o odpowiedniej kolejności. Serum stosuj po oczyszczaniu, następnie na serum nałóż swój ulubiony krem. Składniki dobrego serum takiego, jak Eleverenew skutecznie przenikną w głąb skóry, a krem zatrzyma tam substancje czynne i będzie działał ochronnie. W produktach nawilżających szukaj takich składników jak np. kwas hialuronowy, gliceryna czy witaminy C i E. Kiedy nawilżać skórę? Warto to robić zarówno rano, jak i wieczorem. Przy wyborze kosmetyków weź pod uwagę oczywiście również to, jaki masz typ skóry, np. lżejsze kremy sprawdzą się w przypadku cery mieszanej i tłustej, a nieco cięższe – cery suchej. Sucha skóra będzie też mogła przyjąć więcej nawilżających kosmetyków, niż pozostałe. Odpowiednie nawilżenie jest także kluczowe dla poprawnego późniejszego nakładania makijażu. Taki make-up będzie bardziej udany i trwalszy.

Kiedy mówimy o nawilżonej cerze to pamiętaj, że kosmetyki to nie wszystko. Ważne jest też np. dostarczanie sobie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia (minimum 2 l).

Krem z SPF przez cały rok 

Wspomnieliśmy powyżej o kremach z SPF. Niestety wiele kobiet nadal zapomina o stosowaniu kremów z filtrem przez cały rok – stosują go tylko w czasie letnich miesięcy, a to błąd. Promieniowanie UV sprawia, że cera szybciej traci wilgoć i szybciej się starzeje. Warto się przed tym bronić aplikując nasz SunnyDay Protect.

Mamy nadzieję, że te kilka wskazówek przyda Ci się w codziennej pielęgnacji!

ÉLEVERCOSMETICS 2024 - All Right Reserved
Wszelkie materiały (treści, teksty, ilustracje, zdjęcia itp.) umieszczone w serwisie internetowym www.elevercosmetics.pl są objęte prawem autorskim i podlegają ochronie na mocy Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dnia 4 lutego 1994 r. (t.j. Dz. U. z 2022 r. poz. 2509). Kopiowanie, przetwarzanie, rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez zgody autora jest zabronione.