Kolagen co to jest?
Kolagen to rodzaj białka strukturalnego, który stanowi podstawę tkanki łącznej w organizmie. Pomaga zachować jej elastyczność, wytrzymałość oraz integralną strukturę. Kolagen jest składnikiem skóry, kości i ścięgien. Pozytywnie wpływa również na strukturę włosów i paznokci.
A to nie wszystko. Co to jest kolagen i jaką ma rolę w organizmie? Przede wszystkim pomaga w utrzymaniu prawidłowej struktury wielu tkanek. Poprawia wygląd skóry, elastyczność stawów i ogólną sprawność fizyczną. Najlepiej przyswajalny kolagen to oczywiście ten, który organizm sam wytwarza. Jednak z upływem lat proces naturalnej syntezy kolagenu spowalnia, a poziom tego cennego składnika spada. Pojawiają się wówczas pierwsze problemy z ruchomością stawów czy brakiem jędrności skóry. Kiedy naturalny kolagen zanika, pojawiają się też pierwsze zmarszczki.