Odżywki do włosów — jak je stosować i czym się kierować przy ich zakupie? Sprawdź!

Odżywki do włosów to kosmetyki, które są podstawą pielęgnacji kręconych włosów, suchych kosmyków, a nawet przetłuszczających się pasm. Nawilżają, zmiękczają i ułatwiają rozczesywanie. Do tego mają działanie ochronne. Na przykład przed puszeniem się, elektryzowaniem czy promieniowaniem UV.

Odżywki do włosów wzmacniają, ograniczając łamliwość kosmyków. To, co odróżnia je od masek to fakt, że działają na powierzchni włosów. W zależności od rodzaju oraz składu kosmetyku, odżywki do włosów mają różne działanie. Jak dopasować je do swoich włosów oraz na co zwracać uwagę przy zakupie? Podpowiadamy!

Po co są odżywki do włosów?

Samo mycie włosów nie wystarczy. Owszem, szampon oczyści skórę głowy, zmyje z powierzchni włosów kuch, brud, łój, a nawet resztki kosmetyków do stylizacji. Ale do pielęgnacji włosów potrzebny jest też kosmetyk, który odżywi i zabezpieczy kosmyki po każdym myciu. I właśnie do tego służy odżywka do włosów. Zawarte w niej składniki aktywne mają wydobyć z kosmyków to, co najlepsze. Przywrócić im blask, miękkość i zdrowy wygląd.

Odżywka do włosów ma ułatwiać rozczesywanie oraz układanie kosmyków. Ważne jednak, by była dopasowana do Twoich potrzeb. Innych składników odżywczych będą potrzebowały włosy kręcone, a innych włosy suche. Choć w przypadku obu rodzajów włosów najważniejsze jest nawilżanie. Zarówno włosy kręcone, jak i suche pokochają odżywki z emolientami, które są lekkie, wygładzają oraz pomagają ujarzmić niesforne pasma. Podobnie do włosów farbowanych użyjesz odżywki, która ma utrwalić kolor, a właściwie zabezpieczyć go przed wypłukiwaniem się. Najlepsze odżywki to takie, które pomogą utrzymać równowagę PEH.

Odżywki do włosów a równowaga PEH

Równowaga PEH to balans pomiędzy trzema podstawowymi składnikami odżywek. Jeśli chcesz, by Twoje włosy był mocne, nawilżone, gładkie czy sprężyste, sięgaj po produkty zawierające: proteiny, emolienty i hukamenty. Musisz jednak wiedzieć, że dla każdego typu włosów równowaga PEH będzie inna.

Proteiny to białka, które mają odbudowywać włosy. W zależności więc od tego, jakiej porowatości są kosmyki, możesz sięgnąć po odżywkę proteinową z cząsteczkami o różnej wielkości. Najgłębiej wnikają aminokwasy i te polecane są do odbudowy włosów zniszczonych. Z kolei dla włosów kręconych najlepsza odżywka będzie miała w składzie hukamenty. To cząstki, które wciągają z powietrza nadmiar wilgoci. Do grupy hukamentów zalicza się: kwas mlekowy, miód, glicerynę, pantenol, mocznik, kwas hialuronowy, żel lniany czy sok z aloesu.

Ostatnią grupą składników aktywnych w odżywkach są emolienty. Mają one właściwości natłuszczające i ochronne. Chronią włosy przed utratą wody i działaniem czynników zewnętrznych. Pozostawiają je gładkie, błyszczące. Dzięki emolientom włosy kręcone łatwo się rozczesują, a normalne są sypkie i przyjemne w dotyku.

Jak prawidłowo nakładać odżywkę do włosów?

Pielęgnację włosów zwykle zaczynasz od dokładnego oczyszczania. Ich delikatne mycie szamponem jest konieczne, jeśli chcesz, żeby składniki odżywki zadziałały. Dlatego odżywkę stosuj zawsze dopiero po spłukaniu szamponu. Pamiętaj również, że nie wszystkie odżywki przeznaczone są do pielęgnacji skóry głowy i włosów. Jeśli na etykiecie nie jest jasno napisane, że kosmetyk może być stosowany również na skalp, unikaj tego.

Odżywkę do włosów najlepiej nakładaj, rozpoczynając od ok. 2-3 cm poniżej skóry. Kosmetyk nakładaj na całej długości włosów, szczególnie uwzględniając końcówki. Odżywkę pozostaw na włosach jedynie na czas zalecany przez producenta. Nie prawdą jest, że im dłużej kosmetyk trzymasz na kosmykach, tym lepsze będzie jego działanie. Formuła odżywki została tak zaprojektowana, by produkt działał natychmiast po nałożeniu. Jeśli więc zależy Ci na poprawie kondycji włosów, nie kombinuj. 2-3 minuty w zupełności wystarczą. Odżywki zdążą w tym czasie zadziałać. Bez obaw.

Mycie włosów metodą OMO

Niektóre odżywki mogą być też stosowane do mycia włosów, szczególnie mycia loków. Mowa tu o metodzie OMO (odżywianie-mycie-odżywianie). Polega ona na nakładaniu odżywki na mokre, ale jeszcze nieumyte włosy. Następnie zmyciu jej delikatnym szamponem i ponowne nałożenie odżywki. Jako drugą możesz nałożyć delikatną odżywkę do włosów kręconych bez spłukiwania. Taki produkt nie dość, że nie obciąży loków, to jeszcze sprawi, że będą one bardziej elastyczne.

Mycie metodą OMO ma swoje zalety. Musisz jednak pamiętać, że takie mycie wymaga nieco więcej czasu niż mycie szamponem. Chociaż trzeba przyznać, że najlepsze efekty zyskasz, stosując tę metodę przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.

Czy można nie spłukiwać odżywki do spłukiwania?

To zależy. Na rynku dostępne są produkty, które możesz pozostawić na wilgotnych włosach i nie ma potrzeby ich spłukiwania. Ale o tym jasno informuje etykieta. Jeśli jest na niej napisane, że odżywkę należy spłukać po kilku minutach, po prostu to zrób. W przeciwnym razie możesz niepotrzebnie obciążyć włosy. Będą wyglądały na posklejane, nieumyte.

Jeżeli nie lubisz czekać, by zmyć z włosów odżywkę, wybierz produkt bez spłukiwania. Takie kosmetyki mają zwykle lżejszą formułę. Są idealne do codziennej pielęgnacji. Wybieraj tylko te bez sztucznych barwników i olejów mineralnych. Obie te substancje są szkodliwe dla włosów. Najlepsza będzie oczywiście naturalna odżywka. Bez problemu dostaniesz taką w każdej drogerii. Możesz też przygotować ją samodzielnie.

Domowa odżywka bez spłukiwania

Wymieszaj łyżkę oleju arganowego, łyżkę oleju jojoba, 3/4 szklanki mleka kokosowego i dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Do włosów przetłuszczających świetnie nada się olejek lawendowy, do tych z łupieżem rozmarynowy, a do suchych pomarańczowy lub z drzewa sandałowego. Całość dobrze wymieszaj, przelej do buteleczki z atomizerem i stosuj na umyte, ale wciąż wilgotne włosy.

Taki domowy kosmetyk świetnie sprawdzi się także jako odżywka do włosów kręconych. Nie tylko je wzmocni, ale również ułatwi rozczesywanie niesfornych pukli. Mleko kokosowe wygładza kosmyki oraz poprawia ich elastyczność.

Jak odżywka bez spłukiwania najlepsza?

Odpowiedź ponownie brzmi: to zależy. Przede wszystkim od tego, jaki masz rodzaj włosów oraz jaki efekt chcesz uzyskać. Do włosów kręconych najlepsza odżywka bez spłukiwania to taka, która ma w składzie wspomniane już proteiny mleczne bądź proteiny z jedwabiu. Skręt loków poprawi także mieszanka naturalnych olejów z proteinami oraz kosmetyki z olejem lnianym. Kręcone włosy kochają też silnie nawilżający miód manuka oraz ceramidy odbudowujące włosy. Po umyciu i nałożeniu produktów odżywczych warto wgnieść we włosy odrobinę stylizatora do włosów kręconych. Loki staną się bardziej sprężyste, ale i wyraźniejsze.

Najlepsze odżywki bez spłukiwania do włosów suchych wzbogacone są o witaminę E, trójglicerydy, kwasy tłuszczowe, pantenol, proteiny jedwabiu czy ekstrakty roślinne, np. z orchidei, róży czy moringi, które przenikają w głąb struktury włosów, regenerując je i wzmacniając od środka. Dobra odżywka do włosów suchych powinna mieć wodną formułę, by mikrocząsteczki łatwiej przenikały w głąb zniszczonych kosmyków.

Jaka najlepsza odżywka do włosów przetłuszczających się, a jaka do matowych?

Włosy przetłuszczające się lubią lekkie odżywki w sprayu. A to dlatego, że tego typu włosy są zwykle cienkie i produkty na bazie olejów będą je niepotrzebnie obciążać. Przetłuszczające się włosy potrzebują kosmetyku, który będzie miał działanie wzmacniające, regenerujące i pozwoli utrzymać równowagę skalpu. Wybierając więc dla nich odżywkę, postaw na kosmetyk, którego możesz używać również do pielęgnacji skóry głowy.

W roli produktu odżywiającego do włosów przetłuszczających sprawdzi się także spray z rzepą. Poprawi ona ukrwienie skóry głowy, odżywi cebulki włosów i wyreguluje pracę gruczołów łojowych. Podobne właściwości mają pokrzywa, aloes, szałwia, rumianek czy rozmaryn. Wypróbuj także produkty zawierające cytrynę czy nagietek. Unikaj za to produktów na bazie tłustych olejów, parafiny czy emolientów.

Matowe kosmyki lubią nie tylko nawilżające odżywki, ale też balsamy do włosów o silnych działaniu. W takiej odżywce powinny znaleźć się przede wszystkim emolienty oraz składniki przywracające blask, np. olej kokosowy, miód, proteiny mleczne czy zieloną herbatę. Pamiętaj jeszcze, że matowe włosy lubią, by po myciu zastosować silniejszy kosmetyk odżywczy, czyli maskę. Wnika ona bowiem w głąb, nadając włosom blasku. Maska powinna być dopasowana jeszcze do porowatości włosów.

Podsumowanie

Odpowiednio dobrana pielęgnacja i stosowanie odżywek w dużej mierze odpowiadają za kondycję włosów. Dlatego kosmetyk zawsze powinien być dobrany do rodzaju kosmyków. Pamiętaj jednak, że bez względu na to, jaki kosmetyk wybierasz, w składzie odżywki powinny być zarówno nawilżające, jak i odżywcze składniki. Jej działanie będzie o tyle efektywniejsze, jeśli będziesz stosować się do zaleceń producenta.

Dlatego, jeśli masz problem z wyborem odpowiedniego kosmetyku, postaw na sprawdzone produkty. Na przykład odżywkę z hydrolizowaną keratyną i wyciągiem z owoców egzotycznych, która sprawdzi się do pielęgnacji każdego rodzaju włosów. Nawilży, odżywi, zregeneruje, wzmocni, a do tego ochroni kosmyki przed puszeniem się, elektryzowaniem i działaniem wysokich temperatur.